おやつ時に台所の戸棚を漁っていると、なんとバンホーテンココアの粉があるではないか！ 作り方はお湯を入れてかき混ぜたら完成…ではなさそう。 ここは一つおいしいココアをめんどくさがらずに作ろうと思い立ち、早速調理開始。 まずはココアの粉に砂糖を4g…

久々の投稿です。 この週末は二日とも自転車に乗れたのでなかなか充実してました。 21日 いつもより少し遅起きして8時15分頃に大和川のリビエールホールに行くと、お店のおじさんたちと若手のＭり君がすでにお待ちだった。しばし歓談の後この日の行き先はテ…

昨晩はクラブの後輩たちが４年生の追い出し会を開いてくれました。 彼ら全員と酒飲みながら騒げるのもこれが最後かもしれません。楽しい催しをありがとう。こういったイベントが脈々と受け継がれるのも体育会ならではのよさではないかなと思います。そんでも…

６回ほど路上に出てますが、うち４回が雨、そして夜・・・。神は我に試練を与えたもうた・・・。雨は水溜りがあるとライトとかが反射してすごく周りが見づらいですね。そして今日は金曜日。交通量も多くてなかなか緊張しました。そろそろ第二段階も折り返し…

東レ製の怪しげな機械を使って筋トレをはじめてから、早一ヶ月が経ちました。レース前日と筋肉痛があまりにひどい日を除いてほぼ毎日（２８回くらい？）行ったので、そろそろレビューをしたいと思います。ブログ内に無駄に筋肉とか、電気とかのワードが並ん…

昨日から路上教習が始まったんですが、東大阪の道は本当に怖いです。たった50分くらい道路に出ただけで何回自転車がカミカゼアタックを仕掛けてきたことか（汗） 奴らは携帯無線機を片手に最後の電文を打ちながら突っ込んでくる！ほんと東大阪のパイロットは…

今日は午後から雨との予報だったので朝からちょびっと走ってきました。葡萄坂を上った後サイクリングロードを経由してグリーンロードへ。午前中に帰りたかったので、ＧＲを途中で離脱したらちょうど40kmでした。 シクロのレースシーズンが終わったので、今日…

午前中いっぱい用事を済ませた後、3時から教習所へ仮免の学科試験を受けに行きました。結果は無事合格！晴れて仮免をゲットしました。これでようやく路上教習に出ることが出来ます。明日から早速入ってるんですけどね。話ががらっと変わってしまいますが、最…

今日はバイトが終わった後２つ年上のリンゴ先輩と堺にある錦ロイヤルという自転車屋さんに行ってきました。前々から目をつけていたマウンテンバイクを確認することができてそろって満足。やっぱりこういうのは実物見ないとイメージわかないですよね。そのあ…

今日は朝から仮免の修了検定。 僕はトップバッターで運転で緊張してしまって、交差点右折の際右信号になってから交差点進入して対向を待つのを忘れてちと減点。でも受かったので良しとします。それよりも、僕が後部座席に座った女がまじやばかった。直線に出…

三菱自動車がダカールラリーからも撤退するようです。前々からGTもいまいち、WRCもだめになってきて、もはやモータースポーツでの宣伝活動をダカールラリーに託してやってきてたわけですが、それからも撤退とは・・・。 確かに今の車は、見た目は三菱・中身…

うぇるかむ はぴねす、 おにはゲラウヒア。節分です。みなさん年の数だけ豆はたべましたか？満何歳か数え年か、どっちの数を食べればいいのか迷って結局多めに食べた枕です。こんばんは。昨日の話なんですが、お昼ごろNHKをみてたら地場産業とかを紹介する番…

午後から日が射してきてあったかそうだったのでちょろっとロードへ。 南河内グリーンロードは距離こそ長くないですがアップダウンに富んでいいるので短時間でも密度のある練習ができるのがいいですね。距離も折り返し地点をえらべば３５〜６０ｋｍぐらいの範…

久々の全休ということで8時ごろからロードで滝畑ダムまでテレっと乗る。 出発した直後は日も射していて暖かく感じたが10時ごろ山間に入ると空はドンヨリ曇り空。それに風も強くなってきてそこそこに寒かったです。 こういうときウインドブレーカーは本当に重…