今日は腹斜筋と大腿四頭筋をEMS。前腿は筋肉痛から回復して耐性がついたのか30mAまであげることができた。これからだんだん強度アップしていければいいな。同僚に試してみたら、初挑戦で30mAまで上げてた。やっぱりこいつはすごいと改めて思い知った。さすが…